アパレルで働く女性は皆、抜群のスタイルでどんな洋服も着こなしてみせます。その美しさ、最早マネキンはいらないんじゃ？と思ってしまう程。

意識の高い彼女らの朝食はどんなものなのか調べてみると意外や意外、アパレルで働く女性はしっかりと朝食を摂っていました。それも健康的なものを、です。

例えばある女の子は山盛りのサラダ。スタイルキープの為に夕食を少なくしている分、カロリーが気にならない朝食でがっつり食べているとか。ただサラダだけでは体が冷えてしまう為、暖かいスープか飲み物を追加しています。またある女の子はヨーグルトにふすまのシリアル。

蜂蜜をかけて美味しくいただきます。日中のハードワークで体をたっぷり使う為水分もたっぷりと摂ります。こうする事でお通じがよくなったりむくみの解消にもなります。