意識の高い女性保育士であれば、ランチはボリュームのあるものを食べます。お弁当を持参する人も少なくないでしょうが、外食派も多そうです。

外食の場合は、量が少なく上品なランチよりも、ボリュームがあって、たんぱく質と炭水化物が十分に摂取できるランチを選ぶでしょう。弁当持参の場合も、大き目のお弁当にすることが望まれます。

保育士は体力勝負の面があります。子供を抱きかかえる場面が多く、体重の重い子供であることが少なくないため、相当な体力を必要とします。気も使いますから、頭もスッキリさせておかなくてはなりません。

空腹でふらふらしているわけにはいかない職種です。昼食はエネルギー補給の場であり、ここでエネルギーを十分補給しておかないと、午後の仕事に響きます。