容姿端麗なアパレル勤務の女性たるもの、夜の飲み会のお誘いも尽きないもの。ただ頻繁にお酒を飲んでいると、太るし肌は荒れるしとお悩み尽くし。そんな時でも意識の高いアパレル勤務女性達は上手なお酒の飲み方で飲み会を乗り越えていました。

まず第一に「ちゃんぽんしない」事。お酒のチョイスも蒸留酒などに留め、やたらめったらビールやチューハイばかり飲みません。

あとはお酒の合間にお水を同量かそれ以上、しっかりと摂り、アルコールをより排出出来るようにします。酔っぱらって倒れるなんて論外！ほろ酔い程度に留めて自分の足でちゃんと帰宅します。

帰宅したら必ず湯船に浸かり、汗として不要な老廃物を排出してむくみを防止。あとはなるべく早く就寝し、酔いも疲れも明日へ持ち越さず、元気に目覚められるようにします。