意識の高いOLは無理をすることは決してしません。無理をするとツケが回ってきて、仕事にも影響することがわかっているからです。そのためお酒の飲み方についても、適量を抑えておきます。

二日酔いになれば仕事に影響しますし、健康を害することにもつながります。嘔吐するまで飲むのはもってのほかですが、基本的に気持ちよく飲める程度に抑えておくのがベストでしょう。気持ち悪いと感じるようなら、すでに飲みすぎているのです。

意識の高い女性はお酒の飲み過ぎは、睡眠の質を低下させることを知っています。お酒は確かに入眠を促進するためには役立ちますが、それに反して睡眠の質は低下させます。

そのためたくさん眠っているのに、疲れが取れないという状況になりやすいのです。意識の高いOLはお酒の飲み方も適度であり、何より自分の限界を知っています。