労働時間が長く不規則で、おまけに立ちっぱなしのアパレル業界。そこで働く女性は皆一様に美しく元気ですが、その源はどこから？答えは彼女らの夜ルーティンにありました。

華々しい世界にいますが、意識の高いアパレル勤務女性たちは皆規則正しい生活をしています。たまには飲み会に出かけますが、基本は早寝早起き。夜遅くまで働いて帰宅してもメイク落としと入浴は必須。

湯船にじっくり浸かって疲れを取り、髪もきちんと乾かして、早めにベッドに入ります。質の良い睡眠を一定時間取る事で、毎日のメイクで疲れたお肌も再生し、ぷりぷりに。

入浴後のスキンケアも時短シンプルに。様々なものを重ねすぎず、保湿力の高いパックをする程度。高価なスキンケアグッズより睡眠が重要だという事を彼女らは知っています。