意識の高いOLは仕事ができるのが特徴ですが、それは単に能力が高いだけではありません。効率を高めるための工夫をしており、そのひとつが雑念を持たないことです。

仕事中に発生する雑念にはデメリットしかなく、集中力を低下させる要因となります。雑念が頭を飛び交っていると、雑念を消すために必死になるために仕事の効率が下がるのです。

意識の高いOLの仕事の仕方として、目の前のことに集中する能力が高いことがあります。今やるべきことに集中できる女性は、仕事において結果を残しやすいのです。

あれもこれもと考えを巡らせてしまうと、結果的に仕事が手薄になりかねません。雑念を持たないためには質のよい睡眠を取ることが効果的ですが、瞑想も役立ってくれます。